Net Design ShopUp : Ready Shopping site









thai eng
 


เว็บบอร์ด> ลดน้ำหนัก > สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเวลาลดน้ำหนัก
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเวลาลดน้ำหนัก
คำอธิบาย :
Nok



กลุ่ม : ผู้ดูแลระบบ
ถ้าต้องการลดน้ำหนักอย่างถาวร ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรจะรู้ข้อควรปฏิบัติและข้อที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงเวลาที่กำลังลดน้ำหนัก

สิ่งแรกทีควรปฎิบัติคือ ต้องมีความตั้งใจ มุ่งมั่น ในการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ต้องมีความคิดที่จะผอม กลับมามีรูปร่างที่สวยเพรียวให้ได้ อาจจะตั้งรางวัลไว้กับตัวเองว่า ถ้าลดน้ำหนักได้ เราจะได้...

สิ่งที่สองที่ควรรู้คือ การลดน้ำหนักที่ดีและได้ผล คือการกินอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ และมีการดึงเอาพลังงานจากร่างกายไปใช้อย่างพอดี ไม่มีเหลือเป็นไขมันสะสม

ส่วนสิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยง หรือ ไม่ควรปฏิบัติในช่วงเวลาที่ต้องการลดน้ำหนัก ก็จำเป็นที่จะต้องรู้ ซึ่งถ้าคุณสามารถปฎิบัติตามได้ รับรองว่า คุณก็สามารถลดน้ำหนักได้ และมีรูปร่างผอมเพรียวเหมือนคนอื่นได้เหมือนกัน >>>อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

--------------------
www.meeshape.com
[ วัน : 10 กรกฎาคม 2013 ] [ เวลา : 05:16:58 ] [ ไอพี : 115.67.36.xxx ] [ อ้างอิง ]
ไอน้ำ



กลุ่ม : ผู้ใช้ทั่วไป
ใช่เลยค่ะ เห็นด้วยอย่างยิ่งเลย ถ้าคิดจะลดน้ำหนัก ต้องหนักแน่น ตั้งใจที่จะลดจริงๆ ไม่ว่าจะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร หรือ ทานอาหารเสริม ต้องมีระเบียบวินัยจริงๆค่ะ ถึงจะได้หุ่นสวยๆมาคลอง
[ วัน : 16 ธันวาคม 2016 ] [ เวลา : 08:00:57 ] [ ไอพี : 103.7.18.xxx ] [ อ้างอิง ]

[ หน้าแรก ] [ 1 ] [ หน้าสุดท้าย ]

โพสตอบ
รายละเอียด  *
การแนบไฟล์จะต้องทำการคลิกอัพโหลดไฟล์ก่อน
ทำการคลิกเพื่อทำการโพสกระทู้

[ ไฟล์ที่สามารถอัพโหลดได้ JPG, GIF, PNG เท่านั้น ขนาดของไฟล์ต้องไม่เกินกว่า 1MB ]
แนบไฟล์    
เย็นชา เสียใจ ยิ้มแย้ม ยิ้มยิงฟัน แลบลิ้น โมโห กะพริบตา อืมมม หัวร่อ สุขุม โอ้ กรอกตา ไม่แน่ใจ ขยิบตา ทันสมัย 
Reload captcha  
รหัสยืนยัน  *
E-mail 
 โชว์ E-mail สู่สาธารณะ
 ส่ง E-mail เมื่อมีความเคลื่อนไหว
ชื่อ  *  

[ วัน : 17 ตุลาคม 2017 ] [ เวลา : 09:06:38 ] [ ไอพี : 127.0.0.xxx ]